妻子缺觉 婚姻遭殃

19 Jun 2011

【俄罗斯《晨报》网站6月14日报道】题:睡眠不足的妻子会将生活变成地

科学家发现,妻子睡眠质量差的婚姻更容易崩溃。女性承认,如果没睡好,第二天会感到抑郁并易怒,爱冲丈夫发火。令人惊讶的是,男性的睡眠状况对婚姻质量却没有任何影响。

匹兹堡大学的心理学教授温迪*特罗克塞尔博士说:"我们发现,妻子的睡眠情况可以影响家庭关系。头天晚上失眠的女性说,第二天她们感觉沮丧,家里会出现不和。男性也注意到女性缺觉会有这种表现。"

这项研究以若干对年龄为32岁的夫妻为对象,他们均有睡眠方面的心理问题或生理疾病。科学家对他们进行了10昼夜的观察,以确定他们需要多长时间入睡、睡眠持续多久。同时,研究者还要了解情绪如何影响睡眠质量,以及夫妻吵架是否会妨碍睡个好觉。

结果发现,头天晚上的睡眠对家庭关系的影响要大于白天情绪对夜晚睡眠的影响。对此,研究者目前还不能作出解释。

特罗克塞尔博士还指出,没有伴侣的女性睡眠要好很多。此外,婚姻幸福的女人睡眠更好。需要注意的是,根据早前公布的研究结果,经常打鼾的男性会影响女性睡眠。英国专家进行的研究结果显示,与打鼾的丈夫同床共枕50年,妻子总共会少睡4年觉。