不要做“屏幕的奴隶”

（伦敦讯）下班后仍在用智能手机、平板电脑和膝上型电脑工作的人，健康会受到不利的影响。 英国物理疗法学会（Chartered Society of Physiotherapy）指出，一些人已变成“屏幕的奴隶”，经常在下班后还在屏幕前工作。在这种状态下，姿势不当会造成颈背疼痛。人们需要学会关闭这些电器。

英国广播公司报道，在对2010名办公室工作人员的网上调查后，英国物理疗法学会发现，近三分之二的人在办公时间外仍继续工作。他们每天除工作时间外，在屏幕前还要多呆2个多小时。造成这种现象的主要原因是，工作太多或为减轻上班时的压力。

该学会主席海伦娜·约翰逊说，这些调查结果应当引起人们的关注。“如果在家做大量额外的工作，成为你晚上经常干的事，这就可能导致颈背疼以及其他因压力造成的疾病。特别是你在使用手控装置时，不考虑姿势更容易引起疾病。”

英国职工总会秘书长巴伯说：“过度的工作对任何人都是不利的。过度工作的雇员不仅在工作时表现不好，而且对他们的身体也不利。有些人经常感到需要每天晚上在家额外工作，情况更是不可收拾。那些发现在下班时无法结束工作的人，应当与经理谈谈，并学会下班后关闭智能手机。”